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05 - Hatha Yoga

Inhalte Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der Körper, Seele und Geist in Einklang bringt. Mit Hilfe von Körperübungen (Asanas), Atem- (Pranayama) und Achtsamkeitsübungen (Meditation) finden wir nebst erhöhter Beweglichkeit und besserem Körperbewusstsein zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag.
Wir bitten um Verständnis, dass Teilbuchungen nicht möglich sind.
Dauer 21 Lektionen
Kosten/Kurspreis CHF 315.00
Leitung Barbara Lüscher, Dipl. Yogalehrerin YS/EYU

Kurs Datum Wochentag Zeit Anmeldung
05 21 Lektionen 9., 16. und 23. Januar, 6., 13., 20. und 27. Februar, 5., 12., 19. und 26. März, 23. und 30. April, 7., 14. und 28. Mai, 4., 11., 18. und 25. Juni, 2. Juli 2020 Donnerstag A 17.00 bis 18.15 Uhr / B 18.30 - 19.45 / C 20.00 - 21.15 Anmeldung


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