- Kurs-Nr.
- 09
- Voraussetzungen
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
- Beschreibung
Lernen Sie sanfte Bewegungs- und Mobilitätsübungen für Hüfte, Knie und Füsse kennen. Der Kurs zeigt, wie Sie Ihre Gelenke geschmeidig halten, Beschwerden vorbeugen und sich sicherer im Alltag bewegen. Kleine Impulse für Haltung, Balance und Koordination runden die Praxis ab.
Wir üben im Sitzen, Gehen und Stehen. Praxisnahes Wissen unterstützt Sie dabei, Ihre Beweglichkeit langfristig zu erhalten.Mitbringen: Finken oder rutschfeste Socken
- Kosten
CHF 40.– bei mindestens 4 Teilnehmenden
Für die Begleichung der Kurskosten senden wir Ihnen eine Rechnung mit Einzahlungsschein zu.
- Leitung
Manuela Tobler, Dipl. Atemtherapeutin, Komplementärtherapeutin
Kurstermine
| Kurs | Datum | Wochentag | Zeit | Kurslokal | Anmeldung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09 | 12.09.2026 | Montag | 14:30–16:30 Uhr | Tierlihaus Schopfanbau, Dorf, Jurastrasse 3, 4912 Aarwangen | Anmeldung | 2026-09-12T00:00:00+02:00 |